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VanaYoga, le nouveau studio de yoga à Arradon

Un nouveau studio de Yoga a ouvert ses portes en janvier à Arradon ! Ça tombe bien, on avait un grand besoin de décompresser, alors on a décidé d’aller voir ça de plus près ! :)


On a testé un cours de Yoga au studio VanaYoga, et on vous emmène avec nous dans cette découverte …


studio yoga vanayoga vannes arradon
© Les Carnets de Vannes

9h du mat sur les tapis : on teste le cours de hatha yoga !


Rendez-vous donc un mercredi matin 9h au studio VanaYoga, pour un cours de Hatha entre mère et filles. Pas facile de se motiver à cette heure-ci et sous la pluie, mais l’arrivée au studio nous a toute suite fait du bien ! Le lieu est super joli, très apaisant, dans un bâtiment éco-conçu face à la nature (et aux vaches). L'ambiance nous met tout de suite à l’aise, avec ses odeurs d’encens, ses bonnes ondes, sa déco chaleureuse et l’accueil de Juliette, la fondatrice. Un vrai cocon de bien-être dans lequel on a envie de passer la journée !


C’est d’ailleurs Juliette qui nous donne ce premier cours. On avait peur d’être toutes rouillées à cette heure-ci mais elle nous a guidé dans des postures qui étirent en profondeur et en douceur, tout en nous faisant travailler un peu quand même ;) C’est une professeur très douce, attentive à ses élèves, elle corrige les postures et propose des alternatives en fonction des niveaux. Après le cours, on se sent pleine d’énergie pour attaquer la journée !


On profite du petit temps de répit de Juliette avant le prochain cours pour prendre un thé avec elle et en savoir plus sur son parcours.



LE PARCOURS DE JULIETTE, la FONDATRICE DU STUDIO


Pour Juliette, devenir professeur de yoga est arrivé comme une révélation alors qu’elle était lancée sur une carrière totalement différente. Adolescente, elle a d’abord été danseuse pré-professionnelle puis elle a étudié en école de commerce pour partir vivre en Asie et développer la marque Le Slip Français.